Fietshelmen FAQ | Wij zetten de meestgestelde vragen op een rij

We merken bij FuturumShop dat er nog steeds veel vragen zijn en binnenkomen over fietshelmen. Daarom hebben we de belangrijkste vragen gebundeld en geven we daar in deze blog antwoord op. Heb je daarna toch nog een vraag? Schroom niet contact op te nemen met onze productspecialisten, wij helpen je met alle plezier.

• Algemene vragen over helmen
•  
•     Wat is een goede fietshelm?
•  
•     Welke helm is goed voor kinderen?
•  
•     Waar moet je op letten bij het kopen van een fietshelm?
•  
•     Welke fietshelm voor de elektrische fiets?
•  
•     Welke fietshelm voor de speed pedelec?
•  
•     Wanneer is een fietshelm verplicht?
•  
•     Welke fietshelmen met verlichting zijn er?
•  
•     Wat is een goede fietshelm voor dames?
•  
•     Wat is MIPS bij fietshelmen?
•  
•     Wat is de veiligste fietshelm?
•  
•     Wat is het verschil tussen een skatehelm en een fietshelm?
•  
• Alle vragen over race helmen
•  
•     Wat is een goede racefiets helm?
•  
•     Welke zijn de beste racefiets helmen?
•  
•     Hoe kies ik een racefiets helm?
•  
•     Wat is een aero helm?
•  
•     Welke merken race fietshelmen zijn er?
•  
•     Racefiets helmen zwart?
•  
•     Wat kost een wielrennershelm?
•  
• Alle vragen over MTB helmen
•  
•     Wat is een goede mountainbike helm?
•  
•     Waar moet een MTB-helm aan voldoen?
•  
•     Wat is er speciaal aan een MTB-helm?
•  
•     Is een helm verplicht bij het mountainbiken?
•  
•     Welke merken MTB-helmen zijn er?
•  
•     Wat is een fullface helm voor MTB?
•  

Wat gebeurt er met de helm na een val?

Door de val van de helm breekt de absorptielaag van de helm. Deze laag kan nu geen nieuwe val meer absorberen waardoor de impact van een nieuwe val niet opgevangen kan worden. Een beschadiging van de absorptielaag is met het blote oog niet waar te nemen. Vervang je helm daarom nadat deze gevallen is. Een absorptielaag kan zijn gemaakt van EPS-schuim, Polycarbonaat of andere materialen. Deze zijn licht van gewicht, maar bieden wel veel bescherming bij impact. Het lijkt wat dat betreft wel een beetje op piepschuim, maar het is wel degelijk wat anders.

---

Alle vragen over helmen algemeen en helmen voor e-bikes en speedpedelecs

et name de vragen over de in 2017 ingevoerde wet voor het verplicht dragen van een helm op een speed pedelec komen steeds meer terug. Maar ook andere algemene vragen beantwoorden we hier.

Wat is een goede fietshelm?

Een goede fietshelm heeft een CE EN 1078 certificering. Dit is de Europese norm voor fietshelmen. Met die certificering weet je zeker dat je helm voldoet aan de gestelde eisen en goed getest is. Verder is een helm pas goed, als hij jou goed past. Helm-merken doen er alles aan om een goed verstelbaar te maken, waardoor hij om zoveel mogelijk hoofden goed past. Bijvoorbeeld met een draaiknop op de achterzijde en verstelbare kinbandjes.

Waar moet je op letten bij het kopen van een fietshelm?

1. EN 1078 certificaat

Geen zorgen: bij FuturumShop zijn ALLE helmen goedgekeurd!

2. Pasvorm

De helm moet lekker zitten en geen drukpunten opleveren. De pasvorm van een helm kent meerdere facetten.

• De helm moet goed rond je hoofd zitten en de boven-, voor-, zij- en achterkant van je hoofd beschermen, inclusief je slapen.
• Het mag je waarneming niet belemmeren, dus niet je oren of ogen bedekken.
• De kinbandjes moeten goed sluiten onder je kin, zonder te knellen (vingerdikte ruimte). Je mag ze niet over je kin kunnen schuiven, dan zijn de bandjes niet strak genoeg.
• De binnenkant van de helm is in omtrek verstelbaar, in enkele gevallen ook in hoogte. Deze pasvorm voorkomt drukpunten en verhoogt het comfort.
• Voor het geval het nog niet duidelijk was: een fietshelm moet comfortabel aanvoelen! Ieder hoofd is anders, probeer daarom meerdere helmen om te vergelijken.

3. Maat

De maat en de pasvorm zijn inherent aan elkaar. Meet de omtrek van je hoofd op ongeveer 2 cm boven je wenkbrauwen. Deze omtrek betreft de maat van je helm.

4. Bril

Je bril moet gedragen kunnen worden in combinatie met de helm. Dus past het montuur onder je helm en passen de pootjes nog boven je oren?

5. Type activiteit

Voor verschillende activiteiten hebben we verschillende helmen. Een race helm is meestal wat aerodynamischer dan een mountaibikenhelm. Een mountainbikehelm heeft vaak klepje aan de voorzijde die beschermt tegen laaghangende takken en dergelijke. Ga je bmx-en of downhillen, dan is een full-facehelm is betere keuze. En voor een speed pedelec is een extra certificering nodig.

Overzicht keuze-opties helmen voor verschillende fietsactiviteiten

	Race	MTB	BMX	Extreme MTB*	Tijdrit/triathlon	E-bike	Speed pedelec
Eigenschap 1	Comfort	Klepje voor (visor)	Full-face	Full-face	Aerodynamisch	Comfort	NTA 8766 verplicht
Eigenschap 2	Licht	Bedekking achterkant			Met vizier

*Extreme MTB: downhillen, enduro, freeride. De extremere vormen van MTB, waarbij vaak ook rotsen en veel hoogteverschillen zijn.

---

Welke helm is goed voor kinderen?

Een goede kinderhelm is veilig doordat hij goed past op het hoofd van het kind. Meet dus de hoofdomtrek goed op en stel de helm af via het kinbandje en de draaiknop op de achterkant. Bij FuturumShop hebben we kinderhelmen voor alledaagse ritten, maar ook op de racefiets en mountainbike.

Welke fietshelm voor de elektrische fiets?

Een helm met EN 1078 norm volstaat voor een reguliere elektrische fiets die tot 25 km. per uur gaat. Wij adviseren uiteraard een helm voor de elektrische fiets, maar het is niet verplicht. Op een speed pedelec, waar snelheden tot 45 km per uur mee gehaald kunnen worden, is een helm wel verplicht!

Helmen voor de elektrische fiets

Wij adviseren een helm te dragen op de elektrische fiets. Alleen al omdat een helm de kans op ernstig hersenletsel met 69% verkleint. In onze collectie e-bike fietshelmen zijn alleen CE EN 1078 gecertificeerde helmen te vinden. De e-bike helmen zijn gericht op stads-, dan wel toergebruik. In deze collectie zitten ook helmen met led-verlichting die je zichtbaarheid vergroten.
Uiteraard zou je ook gewoon een race- of MTB-helm kunnen dragen op je e-bike.

Welke fietshelm voor de speed pedelec?

Sinds 2017 is het gebruik van een helm op een speed pedelec verplicht. Een speed pedelec kan tot 45 km. per uur en daarom is de helmverplichting daar wettelijk ingesteld. Je dient zelfs een helm met speciale norm op te hebben: NTA 8766. Draag je een helm zonder die norm, dan wordt dat zelfs gelijkgetrokken aan het niet dragen van een helm en kan je alsnog bekeurd worden.

Wanneer is een fietshelm verplicht?

Op een speed pedelec is een NTA 8766 gecertificeerde helm verplicht. Verder is een helm voor de wet in het verkeer niet verplicht. Het wordt anders wanneer je wedstrijden gaat rijden. Tijdens toertochten, wedstrijden en trainingen bij clubs zijn helmen verplicht, anders wordt je deelname niet toegestaan.

Welke fietshelmen met verlichting zijn er?

Een fietshelm met verlichting is ideaal voor dagelijks gebruik. Voor bijvoorbeeld woon-werkverkeer als je ’s ochtends vroeg vertrekt. Deze helmen vergroten je zichtbaarheid enorm en dat komt ten goede aan je veiligheid. BBB Cycling en ABUS ezijn merken die helmen met led-verlichting maken. Sommige helmen hebben zelfs smart-verlichting. Dat is bijvoorbeeld een achterlamp met remlichtfunctie.

---

Wat is een goede fietshelm voor dames?

Ook voor een dameshelm gelden de bovengenoemde “regels” voor de beste fietshelm. Dus een gecertificeerde fietshelm die goed past, comfortabel is, enzovoort. Daarnaast kan de uitstraling van een helm voor dames wat anders zijn. En ten slotte kan het handig zijn dat de helm paardenstaart compatibel is. Dat wil zeggen dat lang haar aan de achterkant door de sluiting kan. Wij maken verder geen onderscheid in dames- of herenhelmen. Alle helmen zijn daarom zowel onder de heren- als damesafdeling te vinden.

Wat is MIPS bij fietshelmen?

MIPS is een universele extra bescherming in de helm die de roterende krachten bij valpartijen opvangt en zo de kans op hersenbeschadiging verkleint. MIPS is een onafhankelijke opererend bedrijf, waar ieder merk zijn helm mee kan uitrusten. Wil je meer weten over MIPS? Lees dan onze uitgebreide MIPS blog, waarin we uitleggen wat het is en wat de voordelen zijn.

Waarom Mips?

MIPS is gemaakt om je hersens te beschermen tegen valpartijen waarbij je niet recht op je hoofd valt. De zogenaamde roterende krachten worden opgevangen door 2 schalen die los van elkaar bewegen en de klap zoveel mogelijk weghouden van de schedel.

Is MIPS beter?

Bij zogenaamde schuine valpartijen, met een roterend hoofd: ja! Maar vergeet niet dat alle fietshelmen bij ons gewoon goedgekeurd zijn. Het geeft dus extra veiligheid bij valpartijen waarbij je niet recht op je hoofd valt.

Wat is de veiligste fietshelm?

Exact deze vraag is het uitgangspunt van de Virginia Tech helmtest. Helmen worden getest op impact en het vermogen om lineaire en rotatie impact op het hoofd te verminderen. Het risico op hersenletsel wordt verkleind. In de 2024 ranglijst zijn 241 helmen opgenomen. Hieronder enkele helmen met 5 sterren – de hoogste beoordeling – die we bij FuturumShop verkopen met in de laatste kolom de positie op de Virginia Tech ranglijst.

Merk + type	Activiteit	Positie
GIRO Aries Spherical	Racefiets	1
Sweet Protection Trailblazer	MTB	6
Specialized S-Works Prevail 3	Race	5

Wat is het verschil tussen een skatehelm en een fietshelm?

Een skatehelm heeft qua uiterlijk en functionaliteit meer weg van een MTB-helm dan van een racehelm. Een skatehelm beschermt ook de achterkant van je hoofd heel goed. Dat zie je aan het ontwerp, die langer doorloopt van achteren. Skate- en fietshelmen dienen verder te voldoen aan dezelfde Europese norm: de CE EN 1078 norm.

---

Alle vragen over race helmen

Hieronder beschrijven we de belangrijkste vragen over helmen voor de racefiets.

Wat is een goede racefiets helm?

Een goede racefietshelm heeft bij voorkeur een aantal eigenschappen.

1. Aerodynamisch – je wil zo weinig mogelijk luchtweerstand ervaren
2. Licht – een lichte helm biedt meer comfort, je merkt minder dat je hem op hebt
3. Ventilatie – tijdens inspanningen wil je niet verhit raken, de (rij)wind moet er door kunnen om je hoofd koel te houden
4. De algemene kenmerken voor helmen – pasvorm, maat, EN1078 norm

Top 10 race fietshelmen van dit moment

Op onze top top-10 racefiets helmen pagina houden we altijd de meest populaire fietshelmen bij. Zo weet je zeker dat je een goede en stijlvolle helm koopt.

Welke zijn de beste racefiets helmen?

De beste race helm is een combi van eigenschappen waaraan een helm moet voldoen en persoonlijke voorkeuren. Daarom is deze vraag moeilijk te beantwoorden in een eenduidig antwoord. Op basis van de bestverkochte items zou dit ons antwoord zijn:

1. ABUS Gamechanger 2.0
2. GIRO Aether Spherical
3. LAZER Vento KinetiCore
4. MET Rivale Race
5. LAZER Genesis MIPS
6. KASK Valegro
7. MET Trenta 3K
8. ABUS GameChanger
9. BBB Cycling Maestro
10. ABUS AirBreaker

Meest gestelde vragen

---

Alle vragen over MTB-helmen

Mountainbikehelmen hebben andere eigenschappen dan race- en aerohelmen. Daarom behandelen we daarover de specifieke vragen apart.

Wat is een goede mountainbike helm?

Volgens de Virginia Tech helmtest 2024 is dat de Specialized Tactic 4. Maar er zijn natuurlijk heel veel goede mountainbikehelmen. Afgaande op onze top 10 populairste MTB-helmen zijn dit de beste van dit moment:

1. Lazer Jackal
2. Sweet Protection Bushwhacker
3. BBB Cycling Kite
4. Sweet Protection Trailblazer
5. Fox Dropframe
6. Lazer Chiru Mips
7. Bell Catalyst Mips
8. MET Active Crossover
9. Specialized Tactic 4
10. Lazer Coyote Mips

Waar moet een MTB-helm aan voldoen?

Een goede MTB-helm is uiteraard volgens de Europese EN1078 norm gecertificeerd. Verder moet zo’n helm ook voldoen aan de standaarden van andere helmen. Dus vooral een goede pasvorm, zodat de helm je hele hoofd goed beschermt, comfortabel zit en op je hoofd blijft zitten als je over de trails hobbelt of als je valt. De kinbandjes moeten daarom goed aangesnoerd kunnen worden, maar niet te strak!

Wat is er speciaal aan een MTB-helm?

Een mountainbike helm beschermt ook tegen laaghangende takken, vandaar dat de meeste MTB-helmen een zogenaamde visor hebben. Een klepje aan de voorkant die meestal ook te verwijderen en/of aan te passen is.
Aan de achterkant is een MTB-helm iets dieper, zodat het je achterhoofd ook beter beschermt. De helm is simpelweg meer op robuustheid en volledige bescherming gericht en niet zozeer op aerodynamica, lichtheid en snelheid.

Is een helm verplicht bij het mountainbiken?

Helaas niet! Maar wel noodzakelijk in onze ogen en die van vele anderen, waaronder hersenchirurgen. Binnen wedstrijd- en trainingsverband stellen verenigingen en organisaties het gelukkig wel verplicht. Zonder helm geen deelname aan georganiseerde wedstrijden en trainingen.

Welke merken MTB-helmen zijn er?

Net als bij andere helmen is ook het assortiment MTB-helmen heel groot. Er zijn een aantal merken die binnen de MTB-wereld heel bekend en populair zijn, zoals:

• Fox
• Specialized
• ABUS
• Sweet Protection
• Bell
• Giro
• POC
• Lazer

Wat is een fullface helm voor MTB?

Een fullface helm heeft veel weg van een motorcrosshelm met volledige bedekking van het hoofd en gedeeltelijke van het gezicht. De helmen worden ook downhillhelmen genoemd, simpelweg omdat ze met die discipline gebruikt worden. Maar ook BMX’ers en extreme MTB’ers rijden met een fullface helm. Wij hebben een uitgebreide collectie downhill helmen, dit is onze top 10 populairste op basis van de aanschaf van onze klanten.