De ontwikkelingen op het gebied van sporthorloges zijn niet bij te houden. Zelfs de eenvoudige modellen beschikken al over handige functies als het registreren van je hartslag via de pols, het gebruiken van meerdere sportprofielen en het nauwkeurig vastleggen van je gelopen route via GPS- en/of GLONASS-satelieten. Maar welke functies heb je echt nodig? Wij helpen je in deze keuzehulp op weg om jouw ideale sporthorloge te vinden!
» Waar let je op bij aanschaf?
Activity Trackers: ideaal voor de recreatieve multisporter
Je meet met een activity tracker het aantal stappen, je verbrande calorieën, slaappatroon, hartslagregistratie en de afgelegde afstand. De meer geavanceerde modellen bieden grotendeels dezelfde functies als de zeer complete sporthorloges, maar zijn alleen iets compacter.
De mogelijkheden van een sporthorloge
Sporthorloges zorgen ervoor dat je meer uit je training kunt halen. En dus sneller je trainingsdoelen zult behalen. Een sporthorloge tijdens het hardlopen geeft een beter inzicht in je prestaties. Alle sporthorloges die in deze keuzehulp worden getoond zijn voorzien van een interne hartslagmeter via de pols zodat je geen borstband meer hoeft te gebruiken. Ook beschikken ze allen over een interne GPS-sensor voor het registreren van je snelheid, afstand en route. Perfect als je zeer gericht wilt trainen. Hoe gerichter je traint, hoe sneller je je trainingsdoelen zult behalen. Met een sporthorloge zwemmen is in sommige gevallen ook mogelijk. Ook is het mogelijk om smartphones te koppelen zodat je bijvoorbeeld een WhatsApp-bericht kunt aflezen op het scherm van je horloge.
Slim trainen
Veel nieuwe sporthorloges bieden de mogelijkheid om trainingsschema op te stellen en te volgen. Het is dan mogelijk online via een platform als Garmin Connect en Polar Flow een gepersonaliseerd schema te maken en te synchroniseren naar het horloge. Denk daarbij aan schema’s als 6×1000 meter hardlopen in een bepaalde hartslagzone of een piramideloop van 2-4-6-6-4-2 minuten. Zo maak je jouw training een stuk uitdagender en gevarieerder en kan je gericht naar een bepaalde doelstelling toewerken.
Koppelen met je smartphone
Alle sporthorloges in deze keuzehulp zoals de Polar Ignite 2 kunnen worden gekoppeld met je smartphone. Dat is vooral handig om snel na afloop van je training je run of sportactiviteit op Strava te kunnen zetten, maar ook om bijvoorbeeld trainingsschema’s op te stellen en naar je horloge te laden.
Multisport
Zelfs de sporthorloges die zijn afgestemd op de hardloper zoals de Forerunner modellen van Garmin bevatten tegenwoordig allerlei functies voor multisporters. Met allerlei voorgeladen profielen voor onder andere wielrennen, zwemmen roeien en meer, wordt het mogelijk om al je activiteiten te registreren. Vrijwel alle sporthorloges die worden ontwikkeld zijn geschikt voor meerdere sporten. De echte triathlon horloges zoals de Wahoo ELEMNT Rival en de Garmin Forerunner 745 kunnen bovendien zeer snel en gemakkelijk schakelen tussen zwemmen, fietsen en hardlopen.
Bergsporters
Ga je de bergen in? Dan zijn functies als een barometrische hoogtemeter, een kompas en gyroscoop ontzettend handig. Deze features vind je terug op o.a. de Polar Grit X en de Garmin Instinct
Checklist
• Alleen hardlopen of multisport?
• Veel of weinig trainingsanalyse mogelijkheden?
• Robuust en sterk of compact en licht?
• Met of zonder muziekopslag?
» Keuzehulp Sporthorloges
De ELEMNT RIVAL is het langverwachte sporthorloge van Wahoo dat zijn verwachtingen zeker waar heeft gemaakt. Het is een topkwaliteit horloge voor multisport gebruik met een zeer overzichtelijke en duidelijke menustructuur, zoals we gewend zijn van de bekende ELEMNT BOLT en ROAM. De mogelijkheid om naar wens meer of minder datavelden op het scherm te tonen is uniek en maakt het horloge super gebruiksvriendelijk.
De Garmin Forerunner 745 is de opvolger van de razend populaire 735XT en is perfect voor de fanatieke hardloper en triatleet! Naast complete ondersteuning voor hardlopen, fietsen en zwemmen, beschikt dit harloge over een handige muziekopslag voor c.a. 500 nummers. Daardoor kan je tijdens het sporten muziek luisteren, zondat dat je je telefoon mee hoeft te nemen.
De Garmin Forerunner 55 is de perfecte GPS-smartwatch wanneer je als sporter veel data wilt verzamelen voor je training en om jezelf te verbeteren. Met de Garmin Forerunner 55 ben je in staat om iedere training in het teken van verbetering te zetten.
De Garmin Forerunner 245 met GPS is een sporthorloge dat rijk is uitgerust met features die de fanatieke hardloper zal doen watertanden. Wil je bovenop de functies van de Forerunner 55 een nog vollediger inzicht in je prestaties, je herstel en je volgende training en o.a. navigatie punt naar punt? Dan is de 245 een topkeuze!
Het nieuwe Garmin Vivoactive 4 Sporthorloge biedt nog meer functies dan zijn voorganger de 3 al deed. Deze vierde telg in de Vivoactive serie biedt een compleet plaatje over je gezondheid. Zo registreert het horloge dankzij functies als Body battery en Pulse Ox je Stress, energie, slaapritme, hartslag, hydratie en zelfs je ademhaling. Kortom je volledige gezondheid kun je 24/7 monitoren.
De Polar Unite helpt je om een betere balans te vinden tussen slapen, een effectief herstel en een sportieve levensstijl. De hartslag wordt op twee manieren gemeten. Door optische hartslagmeting middels 9 LED lampjes en via huidcontactmeting. Deze combinatie zorgt voor een zeer nauwkeurige meting. Het registreren van snelheid en afstand is mogelijk, maar alleen wanneer het horloge tijdens het sporten is verbonden met een smartphone.
Wahoo ELEMNT Rival
