We gebruiken cookies (en vergelijkbare technieken) om het shoppen nog makkelijker en persoonlijker voor jou te maken.
Functionele en analytische cookies plaatsen we altijd. De functionele cookies zorgen voor de beste website-ervaring. De analytische cookies gebruiken we om FuturumShop elke dag te kunnen verbeteren.
Met de persoonlijke cookie technologie kunnen we je nuttige en persoonlijke advertenties laten zien, die nog beter op jouw wensen aansluiten.
Lees hier
alles over onze cookie- en privacyverklaring. Klik op 'accepteren' om te accepteren. Kies je voor weigeren? Dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies.
FUTURUMSHOP APP
Sparen voor gratis cadeaus?
Download onze app direct!
Pillar weet waarom micronutrition de sleutel is tot jouw sportieve succes: de onmisbare aanvulling voor iedere fanatieke fietser!
Als fanatieke fietser wil je natuurlijk het beste uit jezelf halen. Je traint veel en streeft naar persoonlijke verbetering. Maar krijg je elke dag wel de juiste voedingsstoffen binnen om optimaal te presteren? Laten we het hebben over micronutrition, de ‘vaak vergeten’ aanvulling die je prestatie naar een hoger niveau kan tillen!
Wat is micronutrition?
Micronutrition omvat alle vitamines en mineralen die je lichaam nodig heeft. Deze voedingsstoffen zijn essentieel voor allerlei lichaamsfuncties. Denk aan vitamine C, D en zink voor de ondersteuning van je immuunsysteem, magnesium voor de werking van je spieren of creatine voor extra explosiviteit tijdens krachtsinspanningen.
Hoewel je misschien al bekend bent met macronutrition—de koolhydraten, vetten en eiwitten die je energie leveren—zijn de micronutriënten de stille helden die jouw prestaties ondersteunen.
Het belangrijkste verschil tussen micronutrition en macronutrition ligt in de hoeveelheid die je nodig hebt en hun functie. Macronutriënten, zoals koolhydraten, eiwitten en vetten, leveren de energie die je nodig hebt om te fietsen. Ze zijn de brandstof voor je ritten.
Micronutriënten daarentegen, zijn de vitamines en mineralen die ervoor zorgen dat je lichaam optimaal functioneert. Je hebt ze in veel kleinere hoeveelheden nodig, maar dat maakt ze niet minder belangrijk! Ze ondersteunen je in bijna alles, van je energiemetabolisme tot je herstel na een zware training.
Waarom heb je micronutrition nodig als sporter?
Nu vraag je je misschien af: “Waarom heb ik micronutrition nodig?” Het antwoord is simpel: Ze kunnen je fietsprestaties verbeteren. Hier zijn een paar redenen waarvoor micronutrition belangrijk is:
Herstel: Een goed herstel begint bij een goede nachtrust!
In 2021 heeft PILLAR performance ontdekt hoe de traditioneel zure smaak van magnesiumbisglycinaat geneutraliseerd kan worden, waardoor hoge concentraties magnesium mogelijk zijn in een unieke poedervorm. Het resultaat is een magnesiumsupplement dat krachtig genoeg is om de resultaten ervan te kunnen meten via draagbare technologie (slaaptrackers) en lekker genoeg om elke avond te kunnen drinken. Triple magnesium is daarom de perfecte aanvulling op je avondroutine.
Draag je een Garmin, Whoop of andere slaaptracker? Meet zelf je resultaten op het gebied van slaapprestaties, hartritmevariabiliteit (HRV) en je herstel.
Optimale Immuniteit: Intensieve trainingen kunnen je immuunsysteem onder druk zetten. Vitamines zoals C, D en zink ondersteunen je lichaam bij het aanpakken van immuniteitsuitdagingen waar sporters relatief veel mee te maken hebben. Als sporter kan je een verminderde weerstand hebben door zware fysieke inspanningen.
Energie productie: Een belangrijke functie van vitamine B is energie vrijmaken uit eiwitten, koolhydraten en vet. Thiamine (B1), riboflavine (B2) en vitamine B6 worden gebruikt om voeding om te zetten in energie. Deze energie kan worden gebruikt tijdens het sporten. Suppletie van vitamine B is belangrijk voor je energiemetabolisme. Vitamine B12 speelt een integrale rol bij de aanmaak van rode bloedcellen.
Verhoogde explosiviteit: Creatine helpt prestaties te verbeteren bij explosieve krachtsinspanningen. Daarnaast stimuleert creatine je spiergroei. Creatine is speciaal uitgebalanceerd voor sporters. Creatine is één van de meest onderzochte supplementen en is bewezen effectief in het verbeteren van sportprestaties.
Betere Focus en Concentratie: Omega-3 vetzuren ondersteunen de hersenfunctie, wat belangrijk is voor focus en concentratie tijdens lange ritten.
Ben je klaar om je sportieve prestaties naar een hoger niveau te tillen? Het is tijd om micronutrition op te nemen in je voedingsplan! Begin vandaag nog met het evalueren van je huidige voeding en ontdek hoe je essentiële vitamines en mineralen kunt toevoegen aan je dieet.
PILLAR heeft zich speciaal gericht op micronutrition. Daar waar veel sportvoedingsmerken je zo goed mogelijk willen ondersteunen van de start naar de finish met sportdranken en energiegels, helpt PILLAR jou zo fit mogelijk aan de start te laten verschijnen.
In samenwerking met vooraanstaande sportwetenschappers en onderzoekpartners focust PILLAR zich op micronutriëntproblemen van sporters, met resultaten op gebieden als slaap, herstel, energie, immuniteit en ontsteking. Door sportwetenschap als basis te gebruiken, heeft PILLAR voordelen van micronutriëntvoeding ontdekt die voorheen onbekend waren binnen de sportwereld.
Nieuwsbrief
Voor een wekelijkse dosis inspiratie, voorpret én natuurlijk de beste acties en aanbiedingen,
meld je je aan voor onze e-mailnieuwsbrief.
Je bent succesvol aangemeld voor onze nieuwsbrief. Binnen enkele seconden ontvang je een e-mail van ons.
Het email adres staat al in onze nieuwsbrief database.
Het opgegeven emailadres is niet correct. Probeer het opnieuw.
Vele fanatieke sporters blijven al op de hoogte. Volg jij hun voorbeeld?
